Ingwer
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chronischer Husten | Krebs | Migräne | rheumatische Gelenkbeschwerden | Übelkeit

Ingwer bündelt eine große Menge an B-Vitaminen, Vitamin C, Eisen, Magnesium, Kalzium, Kalium, Natrium und Phosphor, ätherischen Ölen, Scharfstoffe wie Gingerol und Shogaol. Eine Studie belegt, dass roher Ingwer-
Extrakt die Vermehrung von Brustkrebszellen hemmen kann. Gleichzeitig stellten die Forscher fest, dass der
Extrakt das Wachstum und die Vermehrung gesunder Zellen nicht beeinträchtigt. Ingwer treibt jedoch nicht nur Brustkrebszellen in den Tod, sondern die Zellen anderer Krebsarten ebenso.

Gingerol soll Enzyme im Körper hemmen, die bei der Entstehung von Entzündungen und Schmerz beteiligt sind. Zusätzlich mit anderen ätherischen Ölen des Ingwers macht es warm und feuert den Stoffwechsel an. Die Schleimhäute werden besser durchblutet und die lokalen Abwehrkräfte werden aktiviert. Ingwer hilft gegen die für Erkältung typischen Entzündungsprozesse, etwa in den Nasennebenhöhlen oder bei Bronchitis und Halsschmerzen.

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